LE CUIR CHEVELU GRAS EST LE RESULTAT D'UNE EXCESSIVE PRODUCTION DE SEBUM PAR RAPPORT A LA QUANTITE NECESSAIRE A LUBRIFIER LA PEAU
Le conseil de l'expert:
Il est important pour éviter d'amplifier la sécrétion de sébum par les glandes sébacées de:
- ne pas frotter lors du shampoing,
- espacer au maximum les shampoings
- de l'eau tiède voir fraîche en rinçage final
- eviter l'apport de chaleur trop près du cuir chevelu (fer ou séchoir)
La graisse en excès peut obstruer les pores et contribue à une mauvaise oxygénation de l’épiderme, et par conséquent à l’affaiblissement des cheveux dans la phase de croissance.
Le cuir chevelu gras est en général un problème héréditaire, mais plusieurs facteurs comme le régime alimentaire, les niveaux hormonaux et l’utilisation de cosmétiques inadaptées peuvent avoir une influence sur son apparition.
L’humidité et les climats chauds peuvent également stimuler les glandes sébacées à produire du sébum. D’autres facteurs pouvant contribuer à cette anomalie sont les lavages non suffisamment fréquents, l’obésité et certaines dysfonctions cutanées, telles que l’acné, la rosacée et le psoriasis.
Il existe des intégrateurs et des substances nutritives qui peuvent être stratégiques pour atténuer cet inconvénient:
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parmi les acides gras essentiels extraits de la primevère, f igure l’acide linoléique,
important pour chaque type d’anomalie cutanée;
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les complexes de vitamines B et de pyridoxine (vitamine B6), puisque les vita-
mines du groupe B, et notamment la vitamine B6, sont nécessaires pour le métabolisme des protéines, essentiel pour le processus de soin et de réparation. La biotine est chaudement conseillée, car sa carence s’est révélée être strictement liée à la séborrhée;
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le zinc, important dans le processus de soin puisqu’il augmente les défenses im- munitaires;
- la vitamine A est importante, car sa carence s’est révélée être strictement liée à la séborrhée: il est conseillé de l’intégrer à un complexe de bêta-carotène et vitamine E, car elles augmentent le pouvoir oxygénant de la peau et possèdent des proprié- tés réparatrices.
Recommandations
- il est important de suivre un régime comprenant un haut pourcentage d’aliments crus (entre 50 et 75%), et d’éviter chocolat, laitages, aliments frits, sucre raffiné, farine blanche, fruits secs (noix et noisettes) et fruits de mer;
- il est conseillé de ne pas consommer d’œufs crus ou d’aliments les contenant: l’albumen contient d’importantes quantités d’avidine, une protéine qui se lie à la biotine empêchant à l’organisme de l’absorber;
- lors de l’utilisation d’antibiotiques, se rappeler de prendre un complexe vitami- nique du groupe B et des ferments lactiques pour rétablir la flore bactérienne intestinale;
- ne pas toucher ou stimuler avec insistance le cuir chevelu;
- utiliser toujours des produits spécifiques non agressifs, de ne pas excéder dans la fréquence des lavages, tout en essayant de garder les cheveux et le cuir chevelu propres.
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Sources: Davines Natural Tech